Heilsu kjúlli

Árstíð: Allt árið - Fyrir: N/A - Fitusnautt: Já - Slög: 7758



Hráefni:

Þú þarft eftirfarandi hráefni í uppskrift að Heilsu kjúlli.

½ desilítri sesamolíe frá Blue Dragon
4 kjúklingabringur
1 dós baby maís
200 grömm brokkólí
1 paprika
Kasjúhnetur
1 krukka Hoi Sin sósa frá Blue Dragon

Aðferð fyrir Heilsu kjúlli:

Skerið kjúklinginn í litla bita og steikið hann í sesamolíunni. Skerið grænmetið niður og setjið út á, ásamt baby maís. Steikið þetta í smá stund og hellið svo Hoi Sin sósunni yfir. Látið þetta malla í 20 mínútur og bætið hnetunum við í lokin. Berið fram með salati og hrísgrjónum.


þessari uppskrift að Heilsu kjúlli er bætt við af Sylvíu Rós þann 29.05.10.

Sendu inn þínar uppskriftir og þú átt möguleika á að vinna glæsileg verðlaun